Uns selbst realistisch einzuschätzen – das fällt uns sehr oft schwer. Meistens erkennen wir nicht, welche Stärken und Kompetenzen in uns stecken. Wir bewundern Menschen, die privat und beruflich erfolgreich sind, die mühelos Kontakte knüpfen können und deren Selbstbewusstsein wir auch gerne hätten. Aber: Wir verfügen über Stärken, die uns nützlich sind und die uns ein gesundes Selbstbewusstsein verschaffen – wir müssen sie nur erkennen.